TRABAJOS DE RELEVOS

 

ENTRADA EN CALOR

REALIZAREMOS TRABAJITOS YA CONOCIDOS, ELEGI LOS QUE MÁS TE GUSTEN Y REALIZA ESTIRAMIENTOS DE:

BRAZOS

ESPALDA

PIERNAS

 

TRABAJO AEROBICO POR MEDIO DE JUEGOS DE RELEVOS

-NECESITARAS MUY POCOS MATERIALES

-VASOS DE PLASTICO O DESCARTABLES, PELOTAS DE LAS QUE TENGAS O TAMBIEN PUEDES HACERLAS CON MEDIAS, TACHOS O PALANGANAS Y HOJAS DE PAPEL

-MIRA ESTE TUTORIAL, REALIZA LAS ACTIVIDADES E INVENTA OTRAS.

MIRA ESTE VIDEO, TE ANIMÁS A JUGARLO?